中华中医药学会副研究员庄乾竹提醒，平时容易出现便秘、口腔溃疡、口干舌燥、咽喉疼痛、舌质红、舌苔黄等“上火”症状的人，应该少吃这些水果：椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹、樱桃等。